Arthrose de la hanche

Tout savoir sur l’arthrose de la hanche

L’arthrose de la hanche touche près de dix millions de Français. Comment se déclenche-t-elle ? Comment soulager les douleurs liées à l’arthrose de la hanche ? Explications.

Qu’est-ce que l’arthrose de la hanche ?

Également appelée coxarthrose, l’arthrose de la hanche est causée par une usure de l’articulation reliant le fémur au bassin. Les patients qui souffrent d’arthrose de la hanche ressentent régulièrement des douleurs assez vives pouvant durer plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Ces douleurs entraînent donc des difficultés à se déplacer et les patients sont gênés dans leurs gestes du quotidien. La gêne est particulièrement présente le matin car l’articulation met du temps à se « dérouiller ». S’habiller, ramasser un objet ou même simplement entrer dans une voiture peut être difficile pour les personnes qui souffrent d’arthrose de la hanche.

Contrairement à d’autres arthroses comme l’arthrose du genou, aucun gonflement n’apparaît au niveau de l’articulation de la hanche touchée. Pour établir un diagnostic, le médecin réalisera alors un examen clinique et un interrogatoire. Des radiographies de la hanche peuvent également permettre de montrer l’usure du cartilage qui se manifeste par l’apparition de nouveaux morceaux d’os autour de l’articulation.

L’arthrose de la hanche n’est pas forcément liée à l’usure naturelle des cartilages et donc à l’âge. Contrairement à l’arthrose cervicale qui est très répandue chez les personnes âgées, l’arthrose de la hanche peut toucher des personnes avant 50 ans.

Nous observons néanmoins que l’arthrose de la hanche touche davantage les femmes qui représentent deux tiers des personnes atteintes par cette maladie. L’arthrose de la hanche peut également se manifester de manière précoce sur les personnes qui ont subi un traumatisme, comme une luxation ou une fracture articulaire. Les sportifs professionnels comme les footballeurs mais également des professionnels qui portent des charges lourdes sont donc également concernés par l’arthrose de la hanche. Des anomalies congénitales, comme la dysplasie de la hanche, jouent leur rôle également dans l’apparition de l’arthrose de la hanche, ce même dès l’âge de 30 ans.

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Comment traiter l’arthrose de la hanche ?

Vivre avec une arthrose de la hanche peut être handicapant au quotidien. Même s’il n’est pas possible de soigner définitivement l’arthrose de la hanche, il existe heureusement de nombreuses solutions pour limiter les douleurs.

Votre médecin traitant pourra vous prescrire des médicaments comme des antalgiques ou bien des anti-inflammatoires non stéroïdiens, mais cela implique de prendre régulièrement un traitement médicamenteux. Il est également possible de recevoir des injections de corticoïdes afin de limiter les douleurs liées à l’arthrose de la hanche.

Le traitement de l’arthrose de la hanche peut même aller jusqu’à la prothèse totale de la hanche lorsque la maladie devient trop handicapante. Il est conseillé de faire cette opération de chirurgie le plus tard possible car la durée de vie de la prothèse de la hanche est de 15 ans en moyenne et il n’est pas recommandé de subir deux fois cette opération.

Il existe des alternatives beaucoup plus naturelles pour soulager les douleurs de l’arthrose de la hanche. Il est déjà recommandé d’adopter une bonne hygiène de vie. Cela passe par une alimentation équilibrée mais également par le maintien d’une activité physique adaptée (natation, marche, vélo…).

Pour limiter les douleurs mais également ralentir la progression de l’usure du cartilage, il est conseillé de marcher avec une canne du côté opposé de l’articulation douloureuse. Une rééducation chez le kinésithérapeute peut également être prescrite ainsi qu’une cure thermale pour renforcer les muscles situés autour de la hanche.

La rééducation peut également se faire au domicile du patient grâce à du matériel adapté. Nous vous conseillons d’utiliser un tapis d’acupression comme le tapis Champ de Fleurs. En vous allongeant sur le tapis composé de picots, vous bénéficiez rapidement d’un sentiment de bien-être et d’apaisement. Les picots vont appuyer sur près de 5 000 points d’acupression et vont stimuler la production d’endorphine, une hormone du plaisir directement envoyée au cerveau qui vous permettra de réduire les douleurs.

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