Comment soulager l’arthrose cervicale ?

Vous souffrez de douleurs localisées au niveau de la nuque ou d’une sensation de raideur dans le cou ? Il peut s’agir d’une arthrose cervicale. Comment diagnostiquer et soigner l’arthrose cervicale ? Voici nos réponses.

Qu’est-ce qu’une arthrose cervicale ?

L’arthrose cervicale, également appelée cervicarthrose, se définit comme une arthrose localisée sur le rachis cervical, c’est-à-dire au niveau des cervicales. C’est une pathologie très répandue qui atteint les articulations des différentes vertèbres cervicales. Les vertèbres cervicales sont là pour veiller au bon maintien du port de tête mais passé un certain âge, celles-ci fatiguent et s’usent. On appelle cela la dégénérescence progressive du cartilage articulaire.

L’âge est le premier facteur d’une arthrose cervicale. Cette pathologie touche effectivement une personne sur deux après 50 ans. Le pourcentage augmente de plus en plus avec les années et ainsi, 90% des patients de plus de 80 ans sont touchés par l’arthrose cervicale.
La dégradation des vertèbres cervicales peut également être liée à une sollicitation trop importante du cou ou même au contraire chez des personnes dont le cou est habitué à rester immobile trop longtemps (par exemple chez les militaires).

L’arthrose cervicale se manifeste fréquemment par des douleurs situées à la nuque. Il est possible également que le patient souffre régulièrement de raideurs dans le cou mais également de maux de tête.

Comment diagnostiquer une arthrose cervicale ?

Afin de diagnostiquer une arthrose cervicale, le médecin va procéder à un examen clinique. Celui-ci consiste à palper différents points pour vérifier si les vertèbres cervicales procurent des douleurs au patient. Il est possible qu’une douleur dans le cou irradie jusque dans le bras, il s’agit alors d’une hernie discale cervicale, très souvent liée à l’arthrose cervicale.

Après cet examen clinique, une radiographie est préconisée. Cela permet de confirmer le diagnostic et de vérifier notamment qu’il n’y a pas de facteurs supplémentaires liés à la douleur.

Arthrose cervicale : que faire ?

Il n’est pas possible de guérir d’une arthrose cervicale, il s’agit d’une maladie chronique liée à l’âge qui touche majoritairement les personnes à partir de 50 ans. Le traitement d’une arthrose cervicale consiste donc au soulagement des symptômes afin de faciliter le quotidien du patient et à freiner la progression de la maladie.

Une personne qui souffre d’arthrose cervicale se verra ainsi prescrire par un médecin un traitement médicamenteux. Antalgiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens, myorelaxants, décontractants musculaires, etc. Il existe de nombreux traitements pour soulager les symptômes d’une arthrose cervicale qui peuvent être handicapants au quotidien.

Il est extrêmement rare de recourir à la chirurgie car une intervention sur les vertèbres cervicales est une pratique à risque à cause de la proximité avec la moelle épinière.

Il est important d’effectuer régulièrement des exercices pour soulager et prévenir les douleurs. Adopter une posture adéquate et faire des pauses régulières permet d’agir en prévention sur l’apparition d’une arthrose cervicale.

D’autres solutions naturelles existent pour apaiser les douleurs. Le coussin acupression Champ de Fleurs vous permet de calmer en profondeur les douleurs liées à l’arthrose cervicale. Les picots en forme de fleurs de lotus ont une action directe sur le système nerveux et permettent de stimuler le taux d’endorphines. S’allonger sur le tapis ou le coussin d’acupression permet ainsi de détendre les muscles et le système nerveux. Une séance de 15 à 45 minutes par jour allongé sur le Champ de Fleurs est efficace pour soulager les douleurs d’une arthrose cervicale.

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